Ballet adulto & Fitness

Descrição do serviço

O ballet adulto é uma oportunidade única para quem deseja explorar a dança em qualquer fase da vida, desenvolvendo postura, elegância e técnica de forma acessível e adaptada. Já o ballet fitness combina elementos clássicos do ballet com exercícios de alta intensidade, focando no fortalecimento muscular, queima de calorias e melhoria da flexibilidade. Ambas as modalidades promovem saúde, bem-estar e a paixão pela dança, mostrando que nunca é tarde para começar ou se reinventar.